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全都调配出来，已经是凌晨三点一刻了。
陈坚和沈曼文收拾好之后，离开了唐乐年这家生物工程研究所，沈曼文开车载着陈坚回别墅。
车子停在别墅门口的时候，陈坚推门下了车，一副要出门的样子，并不打算进别墅里。
沈曼文不由得问道：“你要去哪？”
“晨练。”陈坚笑着说道：“等我给你们带手工磨的豆浆回来！”
沈曼文也有晨练的习惯，但是她都是在自己房间的跑步机上跑跑步而已，她每天起的也很早，早就发现陈坚这几天一直在晨练了。
所以，陈坚说出去晨练，她一点都不感觉到奇怪，倒是对陈坚说的手工磨的豆浆感到奇怪了。
既然是去晨练，上哪搞手工磨的豆浆去？
还有，现在人的时间都这么宝贵，巴不得早上多睡一会，谁有那闲工夫，一大早的起来手工磨豆浆？
陈坚虽然看到了沈曼文询问的神色，可却是笑着摆了摆手，没有跟沈曼文解释什么，独自一人一溜小跑着朝着紫云山半山腰的湖泊而去。
“师傅，你今天来晚了。”紧赶慢赶，陈坚还是晚了一会，萧玉柔已经在这里等了快半个小时了。
“今天有点事。”陈坚也不废话，直接说道：“开始吧。”
萧玉柔点了点头，盘膝而坐，开始练习陈坚教给她的呼吸之法。
陈坚也同样的盘膝而坐，调整自己的呼吸，慢慢进入了心如止水的状态。
一个小时后以后，陈坚准时睁开了眼睛，而一边的萧玉柔还在闭着眼睛练习着，只是，从她皱着的眉头就可以看的出来，她根本就没有进入心如止水的状态。
人一旦进入了心如止水的状态，会物我两忘，脸上哪里会有表情？脸上是不喜不悲的神色才对。
“好了，该回去了。”陈坚笑着说道。
萧玉柔这才睁开眼睛，一脸懊丧的神色。
陈坚边走边说：“不要急，越是心急，越进不了心如止水的状态，你练的晚了，性子又急躁，肯定会比常人进入心如止水的地步困难一些，但是，只要做到一次，以后就简单多了。”
其实，也难怪萧玉柔会懊丧，因为陈坚跟她同时盘膝而坐，开始练习呼吸之法的。
陈坚还是一溜小跑着来的，气息有点喘，可是，就是这样，陈坚用了不到五分钟，就调整好了呼吸，进入了心如止水的状态，而萧玉柔，却是怎么努力都做不到。
“那我得什么时候才能进入心如止水的状态啊？”萧玉柔不由得立刻追问。
陈坚笑了笑，说道：“看看，又心急了，什么时候你这急性子能收敛一点，就能做到心如止水。”
陈坚和萧玉柔回到山顶的别墅，萧升荣已经在练萧家拳了。
陈坚也不打扰萧升荣，让萧玉柔继续去磨豆子。
昨天陈坚叮嘱过萧升荣泡好豆子，这老头当真泡了，而且还泡的相当不错。
陈坚也不是没有准备，他准备一个纱布袋，在磨盘口套好。
这样做可以让豆沫留在纱布袋里，磨好的生豆浆则会流进下面的桶里，起一个过滤的作用。
昨天，陈坚基本上没让萧玉柔练呼吸之法，今天让她练了一个小时。
紧接着就是让萧玉柔磨豆子，磨练她的急性子。
“推磨的时候，你什么都不要想，只要注意往里添加豆子就好，心里只想着这一件事就成。”陈坚再次和萧升荣坐在了椅子上喝茶，一边喝茶一边说道。
萧玉柔深吸一口气，按照陈坚所说的，什么都不想，只专心专一的去推磨，磨那五斤泡好的黄豆。
一开始，陈坚和萧升荣的交谈声，还能不时的传进萧玉柔的耳朵里。
慢慢的，萧玉柔就听不到他们的交谈声了，眼里只有正在一圈一圈的推着的磨盘，耳里只听的到磨盘转动发出的声音。
陈坚悄悄对萧升荣使了个眼色，说道：“有点意思了！”
萧升荣也注意到了这一点，点了点头，没有说话。
让萧玉柔推磨，其实就是培养她的专心，磨练她的心性，此时萧玉柔什么都不再想，只专心的去推磨，已经有点心如止水的意思了。
而且，萧玉柔越是专心推磨，磨黄豆的时间也就会越来越缩短，并不会比她刻意往磨盘里快速添加黄豆慢。
“好了，就到这里吧。”陈坚看了看时间差不多，冲萧玉柔喊了一句。
萧玉柔这才被惊醒，停止了推磨的动作，愕然回首看着陈坚和萧升荣，说道：“刚才，刚才好像感觉跟昨天不太一样？”
“我孙女就是厉害，已经有点进入心如止水状态的意思了。”萧升荣笑着说道。
陈坚此时已经走到了磨盘旁边，收起了一些豆沫，继而开始装豆浆。
“师傅......”萧玉柔一脸哭笑不得的神色，感情自己的进步，还没有豆沫和豆浆重要？
“不错，不错，进步很快，继续努力。”陈坚随口敷衍着，收好豆浆和豆沫，说道：“今天就这样了，明天继续。”
“嗨，你在这喝点豆浆也就罢了，怎么还要带走？”萧升荣瞪眼说道：“这可是我孙女亲手磨的！”
“这么多，喝不了浪费。”陈坚哈哈大笑着，说道：“玉柔，给你爷爷熬豆浆去，我先走一步！”
陈坚出来山顶的别墅，快步朝着下山的路而去。
☆N;正k)版0J首发》
别墅里的萧升荣，已经开始跟萧玉柔探讨豆沫菜的问题了。
陈坚是算着时间从山顶的别墅下来的，回到林嘉欣的别墅的时候，她们都还没起床，陈坚直接进了厨房，开始熬制萧玉柔磨的豆浆。
时间不长，林嘉欣她们三个起床，洗漱过后下楼而来。
一进到客厅，林嘉欣就动了动鼻子，说道：“这么浓的豆浆味？好香啊！”
沈曼文不由得探头朝厨房里看去，只见陈坚正在专心熬制豆浆，这家伙还真弄了手工磨的豆浆回来了？
“来，来，来，尝尝手工磨的豆浆！”陈坚端着不大的小锅，边朝餐厅走去边说着。