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金晨在两名伤痕累累的家丁的搀扶下一瘸一拐的回到将军府，回到家中，金晨的母亲王氏一边掉眼泪一边帮金晨敷药，全身剧痛的金晨愣是没发出一声叫声，反而不断的安慰着王氏。
一旁的金元天一脸恼怒的看着，脸色冰冷，一面是自己的儿子居然被打成如此，一方面是作为自己的儿子居然连自己都保护不了。“晨儿，你需要怎么做，这次让你做主，只要你愿意，京都所有军队归你调动，敢欺负我的儿子，我要他们血债血偿，看来老子低调了一段时间，他们忘记了老子的手段。”
金晨沉思了一下，缓缓道：“父亲，我不想这样做，靠你的权势是可以立即报仇，但这次的事情也狠狠的打醒我，我不想靠你的蒙阴而让人对你有所非议，我要自己出手，我要习武，修炼，家中应该有修行的功法吧，你看着给我找几套。”
“什么呢，你要修炼，我没听错吧，以前你不是一直都痛恨修炼吗？”“父亲，以前是我不懂事，今天我终于明白，这个强者为尊的世界，一切都要靠实力，所以我想通了吗，从明天开始，我就开始修炼。”“好，既然如此，明天我叫你张叔叔来指导你。”
一夜无话，天刚明，金晨洗漱好后，早早的来到将军府的演武台。演武台上，一个脸上一块刀疤横穿张脸的中年汉子早也在等候。
此人乃一小就跟着金元天走过每一场战役的军士，一步步从普通士兵晋升到副将，现在更是辞去军职，在将军府主管将军府的一切安全事宜，名为张云“张叔叔。”
“晨儿，你父亲说你要修炼，让我来指导你，你可要想好，修行可是苦中又苦，古人言，吃的苦中苦方为人上人，如果你只是抱着试试的态度，那我不会指导你。”“放心吧，张叔叔，我想好了，我一定能坚持下去。”“好，我只是一个筑基期的武者，在修为上我教不了什么，我只能教你军队上的搏杀之术。”
“张叔叔，请问修行有些什么境界呢”“据我了解，天元大陆共分为七大境界，分别为吐纳期，筑基期，金丹期，元婴期，小乘期，大乘期，飞升期。而这些每一个境界又分为三个小境界，是为下品、中品、上品。
不过我只见过金丹期的，那就是你父亲，听说像神武宗那些顶尖宗门中有元婴期的顶尖强者，那些注定是我等要仰望的存在，你以后凡是见到这些这些宗门之人一定要低调，千万不能得罪，否则，必惹上灭门之祸。”
金晨听到父亲居然是金丹期的强者，顿时为老爹感到自豪，眼中的目光深深的暴露出他的野心。“张叔叔，那么我能修行到金丹期吗？”
“你，你真是敢想，修行不但要有过人的天赋，还要有钢铁般的意志，更要有相应的功法及珍贵的丹药，你别好高骛远。”“是，张叔叔，晨儿受教了，请张叔叔指导我吧。”“恩，修行，先要有强壮的体魄，你的身体本就虚弱，所以先要加强体魄的锻炼。
以后每天，天明时，跑步，然后练拳，然后在蹲马，先把你的体魄提升起来。现在，开始跑步。顺着演武台跑，我在旁边监督。话音一落，金晨便跨步跑了出去。
巨大的演武场有着方圆三公里左右，金晨围着演武台跑着，张云在身后不断的喊着“加速，加速，给我加速”金晨使劲全身力气奔跑。
“加速，就你这速度跟三岁小孩有什么区别，给我加速。”良久，一圈过后，金晨满头大汗，气喘吁吁。“懦夫，你这样也想修行，给我加速，一个时辰跑不完三圈，你自己从新找人指导你吧。懦夫，加速，你就是一懦夫，让你加速。”
金晨大张着口，热气腾腾化为一片白雾，小腿发抖，每跨出一步都感觉要尽全身力气一般。
一个时辰后，金晨终于跑完三圈，刚停下的金晨一屁股就坐在地上，揉着发抖的双腿，大口大口的呼吸着。“笨蛋，懦夫，谁让你坐下的，给我起来。”张云冷漠的声音在耳边响起，金晨咬咬牙，颤抖的双腿站起。
“现在，打拳跟着我练习。”两人面对面，张云开始出拳，金晨照做。“你这是挠痒痒吗，给我用力。”张云的拳法虎虎生风，口中豪不留情，打击着金晨。金晨藏着委屈的泪水，用尽全力跟着张云一拳一拳的打着。
两个时辰后，金晨感觉自己快要崩溃了一般，双腿发抖，手臂发麻，口干舌燥。“好，今天的打拳到此结束，接下来是蹲马，两个小时。”说完，一个马步蹲下，金晨艰难的移动双腿，勉强摆成蹲马的姿势。
张云敲敲金晨的大腿，帮他调整好姿势，便坐在一旁的椅子上。现在已接近中午，毒辣的阳光照耀着金晨两眼发黑，身体一偏一扭，随时都要倒地一般。
“懦夫，这就坚持不住了，我告诉你，这只是小儿科，军队上的小孩子都比你强，给我坚持住，不许摇晃。”张云在一旁说教道。金晨紧紧的咬着牙，尽量使自己不摇晃，嘴唇上，渗出淡淡的血丝。
张云虽然一直在叫骂着，但心里却大为满意，他根本二米想过金晨能坚持下来，要是金晨知道，这是普通士兵两天的锻炼量，不知是该哭还是该笑。
不过，等将来金晨扬名立万时，在内心中却一直感谢着张云的启蒙之恩。两个时辰的蹲马终于结束，头晕目眩，两眼昏花，肚子饿的呱呱叫的金晨想着终于可以吃饭了，但是“接下来，药浴”五个字让金晨的心很是冰凉。
一间阁楼中，一个药浴桶中，滚烫的热水中散发着阵阵药味。“褪去全身衣服，进去。”张云说道。见金晨扭扭捏捏的，张云叫骂道：“扭扭捏捏的干嘛，这里又没有女人，还怕我吃了你，赶快。”金晨褪去衣服，进入浴桶，刚进去，金晨发出一声凄厉的惨叫。
刺骨的疼痛，如无数针尖刺入骨头一样，剧痛无比。金晨脸色发青，剧烈的疼痛让身体颤抖不已。“给我坚持住，这可是你老爹的存货，其他人海享受不到如此待遇的。”门外，王氏听着金晨的惨叫，泪流不止。
金元天拍了拍她的肩膀道：放心吧，没事的，修行者，随都要迈出这一步，晨儿已经已经过去了最好的修行年龄，唯有下猛药。“王氏不忍的点点头。
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