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万圣密境，萧铭新悠哉悠哉，对外界的异变当然毫无所知，他寻了一处山崖，扛回一堆枯枝准备生火吃中餐。搬海境的蛟肉，对于化形境的人类修士是大补中的大补，绝对可以媲美数十株灵药。
部分蛟肉以及肠、肝脏和血液全部被他安置在一个铁鼎中煮了起来，汤汁成了淡淡的红色，这是他特意所为，以此提取更纯粹的鲜血。最后，他将宝药三翠草也投入了进去熬煮，令一鼎蛟肉更有灵气。
一个时辰后，萧铭新躺在地上，很没风度地成了一个“大”字，肚皮明显被撑得滚圆，整整一鼎伙食全部被他吃光，宝药渣都没剩下。此时的他身体散发着光芒，尤其是胸膛，隔着衣服都能看到一缕缕金光散发出来。
他自然也发现了这一变化，急忙起身打坐，内审自己的身体，可以明显的感觉到血液仿若在沸腾，肌肉正在抽搐着，元神也跟着颤动。
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“怎么回事？”萧铭新心想，为什么连元神也悸动起来，于是竭力压制住元神，利用萧汉生交给他的简单秘法将元神保护起来，形成一道光幕，待元神平静下来才放心。
“噗”
肉体承受不住蛟肉和宝药的药性，萧铭新感到浑身发热，皮肤转红以至于变得病态，并且脸上和臂膀处有些部位喷出了细密的鲜血。越来越多的部位喷出了血液，他的表面开始变得千疮百孔，而且肌肉在扭曲，从外面可以看得清清楚楚。
他皱着眉头，知道是药性在发作，没想到第一次吃宝药会产生那么强烈的反应，当下唯有忍着痛自我修复，经历过雷力淬体，这种伤害对他而言不值一提。
“咳咳咳……”最终萧铭新吐出一滩黑血，药性终是被消化，他仍然紧闭双眸，而是接着调息。一直到夜晚，月亮代替了太阳，萧铭新才醒转了过来。
又一次，他咳出一滩黑血并睁开双眼，感到心身无比舒畅与开阔，甚至有种飘飘欲仙的幻觉，整个人的气质也变了一些，出尘而不失霸气。
随着躯体的运动，萧铭新浑身响起噼里啪啦的声音，犹如脱胎换骨，躯体修长，肌肤白皙，肌肉匀称而富有爆发性。
他开始练习从前学过的拳法、掌法、腿法乃至指法，百川入海，心如止水，不断在空中挥舞双臂、摆腿，貌似一招一式都与天地融合，道法自然而连贯。
从前学得的三百部基本武学早已被他融会贯通，此刻更是有了近一步的理解，他将基本化为深奥，企图化腐为奇。
空气中灵力浩荡，它们随着萧铭新的一出拳、一摆腿而跟着流动起来，少年白衣偏偏，微闭双眼，有种说不出的道韵。
最后，他收拳立毕，缓缓睁开眼睛。
“真舒服，不过看来要想练好擒龙手，必须要使用许多灵药宝药啊。”萧铭新眺望远方，感到几股强大的气息正在从不同方向袭来。他消失在原地，知道自己还不在火候，独自面对绝对战胜不了那么多凶兽，甚至其中有些还是太古遗种。
接下来的一个月，萧铭新又在不断的征战中度过，尽量避免与搬海境及以上的强者生灵遭遇，而是洗劫一些同阶生灵的老巢，一个多月下来收获颇多。
“三株宝药，十九株灵药，外加一罐上古遗种白泽幼兽的宝血，今天我要熬炼己身。”萧铭新看着满地的宝贝一阵自豪，所谓的白泽幼兽，是上古四大圣兽之一白泽兽的遗种，可惜血脉相当不纯正，否则即使是圣兽后代幼子也难以被他成功击杀，因为它们是天生的骄子。
他再次取出一口巨鼎，从小溪旁打了半鼎的水，将众多灵药、宝药和宝血倒了进去，自己也扑通一声跳入其中。
“爷爷说最好的吸收方法就是熬炼后让全身浸泡在内，机体直接接触药性，固练丹田，凝聚灵力。”萧铭新喃喃自语，随即全身喷出熊熊火焰，将整口巨鼎都包住。
淡红色的液体包裹着他的全身，渐渐沸腾，然后他将身边的灵药和宝药全部捣碎。此时是正午，万里无云，而巨鼎处在山巅上，所以能最好的吸收自然热量以及灵气，过了不到半刻钟，整个巨鼎内部沸腾了。
萧铭新冒出脑袋，疯狂地呼吸空中散发的浓郁灵气，并且依靠打坐吸收液体中的灵力，他全身都浸泡在高温的液体中，药性和宝血的精华正完美地扩散到全身。
待到后来，药性逐渐消失散尽，他也坚持住了高温的熬炼，最后冲出巨鼎，换了件衣服，站在山巅之处。
“哈哈哈哈……”萧铭新仰天大笑，眉目中吐露着更为明显的自信，这次熬炼令他突破到了化形境后期，灵力不知强了多少倍。
“得去再寻来一些上古遗种的宝血以及宝药。”即便现在感到强大，但要突破化形境还是需要很多药材的。萧铭新看向山脚下，随即施展雷转九步，这是一个有限制的身法，不能连续使用，下一次施展需要等上一段时间，好在他已经能够驾轻就熟，闪电般来到了废墟处。
“嘿嘿，副院长真是好人。”不出萧铭新所料，废墟中央出现一个二阶乾坤袋。他环顾四周，发现副院长已经离开，乾坤袋就放在废墟中央，留有副院长的烙印，只有萧铭新能够触碰。
“宝药十株！”萧铭新兴奋不已，光宝药就有十株，还不乏一些上等灵药，准宝药等。
“还有一本古籍？”萧铭新将乾坤袋中的古籍拿了出来，仔细阅读了一会再打这本古籍是关于一些强大生灵的介绍，尤其是近乎消灭的上古甚至太古生灵。
……
山谷中，萧铭新盘坐在废墟上，结着繁琐的手印，最后出掌向前猛推，凝实的手掌呼啸而过，如一头巨象般轰然撞向一面山壁。
“轰”
整个山壁顷刻间瓦解，地面都抖了两抖，尘埃四起，最后山壁上留下一个巨大的五指大印。萧铭新满意的微笑，这种程度的轰击，绝对能够一掌击败同阶的凶兽，只不过灵力消耗有些庞大。
他将身后的《擒龙手》拿了出来，翻到第二式。
第二式——“盘龙指”。
“啥？居然是指法。”萧铭新惊异，所有武学和功法中，指法是最稀有且难掌握的，它们对施术者手指的要求异常苛刻，而这“盘龙指”没有过多复杂繁琐的手印，取而代之的是更加庞大的灵力。
之前，萧铭新第一次施展潜龙掌就差点右手废掉，现在历经熬炼，肉身强大了许多，不再有副作用。
“抱守元一，化灵为实；练至大乘，足可断雷……”萧铭新津津有味地阅读指法的简介，眼中尽是火热之色，后半句居然说大乘境界的盘龙指足可将世间最狂暴的闪电击断！
他没有莽撞尝试，因为书上写得清清楚楚，盲目尝试只会崩碎手指，现在的他可还没有断指愈合的能力。
所以，为今之计便只有肉体训练有效，故此萧铭新再次投身于修行之中，第二天就将乾坤袋里的一般药材耗尽，巩固化形境后期的修为，按照他现在的理念就是尽快突破搬海境，最好能达到搬海境圆满，以便在古战场更从容的迎敌。
但同时他也知道，半年内突破到搬海境圆满简直是天方夜谭，因为修炼时绝对不能急攻心切，不然会导致道基不稳，所以现在能做的就是修习上等的武学功法，当然也会抽空练习赤莲之瞳的瞳术。
瀑布边上，萧铭新站在一块约有一万斤的巨石上，他赤裸着上半身，只穿了一条短裤。跳下巨石，然后娴熟的将一只犀牛般大小的巨石扛了起来，足有千斤，最后投身一跃，化作一条美丽的弧线降落在瀑布之下。
瀑布间已经被开凿出一个山洞，正好能让萧铭新立足，急湍的水流笔直的落入山洞，而他就站在瀑布正下方，举着巨石不断的上下推举，过段时间后改做其他动作，比如平举、卧推等。
一直到最后，他搬着巨石施展雷转九步，来到瀑布上方，将巨石单手掷出，“嘭”的一声砸落在两里外，惊动群鸟。
就这样，萧铭新日复一日地勤加练习，每次都要练到精疲力竭才肯结束，强度很大的同时增幅也很惊人。
虚空扭动，副院长显化，不过是一具灵身，他缓缓说道：“肉身成圣往届也有天骄达到，实在是难，不过我觉得也许你能。”
这里距离废墟不远，而且萧铭新造成的动静不小，很容易被副院长发觉。
“多谢副院长。”萧铭新微微行礼，说道，“擒龙手果然难练，现在的我也仅仅初步掌握了第二式”
“初步掌握第二式？”副院长似乎有些惊讶，但脸色没变，还是那么的出尘且云淡风轻，随即笑道，“不用心急，这门武学完全可以受用一生。”
“副院长，能不能让我见识一下真正的擒龙手。”萧铭新挠头，他真的十分想看看自己与强大到可怕的副院长之间究竟有多少差距。
副院长看着他微微一笑：“你是想让我顺便将周围潜伏的强大生灵惊退？”
萧铭新无言，他确实有动了那么点小心思，因为这两天微微感到有些不安，不断有强大的气息出没在周围，即便没有攻击到自己，可彼此间的战斗也会有所波及。
“注意看好，我就只施展潜龙掌。”突然副院长说道，竟然真的打算出手！然后凭空消失，下一刻漂浮在一座山巅上御空而立。萧铭新仔细且紧张地看着，赤莲之瞳已然显化，以便观察的更加透彻。
但就算他再睁大双眼，也看不到副院长结印，那速度实在是太快了，肉眼压根捕捉不到，只看见他向脚下拍落一掌。起初，“轰”的一声，凝实的黄色手印轰落在地，然后山体不断传出“咔嚓咔嚓”的声音，接着整座巨山分为两半，最后彻底瓦解。
过了好长时间，余波才停息，而远处的萧铭新早已震惊得说不出话来，巨山高有数百丈，乃至千丈，从上而下一掌就被副院长崩碎。
“这是两成功力。”副院长出现在萧铭新身边说道，并不心高气傲，“不用惊讶，这武学本就是传承于上界的高等武学，第一式足以翻江倒海，你现在身为初学者不要有压力。”