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“姚之浮空”术，又出现了——
现在，这个技术对于省队的高端队员和教练员们都不陌生。这是一种肌肉训练法用到极致的表现，肌肉瞬间发力产生的纵向作用导致力的相互抵消，看起来仿佛浮空了一般。
姚爱军的起跳动作完成高度非常好，于是当他完成两周半屈体后，有着非常充裕的打开时间来调整入水。
姚爱军的入水一直是他的长处。跳水项目中入水几乎占到了比分的50%，入水的技术其实从空中动作结束后就开始算起。动作打开后，要能够让身体处于紧绷状态，拉直了垂直入水，这样才能确保水面在阻力的压迫下横向运动，散入水层底下而不被溅起。
这些流体力学的研究成果，都是上辈子姚爱军在那个最高跳水王国中得到的传承。是当时庞大的后勤队伍中提供的科研技术支持之一，目前有没有研究出成果还真不好说，而姚爱军获得的“秘籍”还不仅于此。
毫无疑问，他这一跳的205B入水水感比刘冰还要好上不止一筹。几乎一个没有水花的入水，滑入水面后，只吐出了一串细密的波澜。
“这小子，水感真是越发的好了！”卢奇搭着江涵的肩膀不禁赞叹，看姚爱军的入水简直是观赏。
“他每跳都能这么好？”江涵突然脑中灵光一闪，想起去年大赛的时候，姚爱军的动作似乎被人提起过。
卢奇点点头，道：“差不多吧，入水效果都不错。哪怕不像现在这么咕噜下去的，也不会溅起来太多，入水角度他一直都控制的非常不错。”
江涵眯了眯眼，低声问道：“你知道国家队那边关于“揉水”的说法吗？”
“什么？”卢奇一时没听清他问什么，他还沉浸在刚刚姚爱军那跳完美的205B上。
江涵并没有再提，摆摆手，想了一会儿，伸手点了下靠在边上面色不好的汪鹏。“汪鹏，你上去跟姚爱军一起，跳个双人205B。”
“教练！”汪鹏脸色铁青，像姚爱军那么完美的205B，他真不一定有把握再现！
江涵抱着胳膊看也不看他，面对这样的教练，汪鹏还是有一点怵的。这江涵平时一幅人畜无害的样子，可各路风传里都是个狠角色。汪鹏并不像用自己来试验那些风传的真实性。
等姚爱军起水走过来，笑呵呵的和水边上的刘冰击了一掌，随后走了过来：“卢教练，你看还行吧！”
“这还有不行的！”卢奇哈哈大笑，拍了拍他，说道：“江教练给了个任务，你跟他们队汪鹏一起，再跳一次205B，给他瞧瞧咱们少年组的厉害！”
姚爱军面上不显，心里却一阵猛跳，没想到这么快就能再次在跳台上面对汪鹏！还同样是双人跳？！
姚爱军心情翻覆，原本在重生后渐渐平息的戾气再一次暴动了起来！就是这个人，在他上辈子从国家队仓惶逃走之后，又在省队给了他重重的一击！
双人台！这个曾经噩梦的地方，他再一次站上来了！
汪鹏还有些抗拒，一脸不情愿的走到边上等教练安排。
江涵也不磨叽，直接跟两人说道：“爱军是第一次上双人跳吧？你跟着汪鹏跳，汪鹏主，你跟着。有没有问题？”
姚爱军摇了摇头，再次径直往跳台上走去。
而汪鹏却心下一喜！
他就知道他们黑心眼儿的教练不会这么简单！双人比赛，总有一个主兵，一个副手。节奏完全控制在主兵的手里，他想怎么跳就怎么跳！而姚爱军的节奏必须完全跟着他才行，否则出来的同步分就会很难看喏！
汪鹏自以为江涵给了个好活儿，让他上去显显威风。这种省体校都不是的小毛孩子，也敢天天在省队里混的风生水起！哼！爷爷给你瞧好的！
汪鹏甩着膀子很是不屑的上了跳台，琢磨着是怎么阴一下才好。
若说这汪鹏，人不咋地，技术水平的确是很有两下子的，不然在省队也不会这么嚣张做派。汪鹏是个比较天赋型的队员，下肢爆发力和空中水感都非常突出。对动作的节奏、定位都有非常敏锐的把握。
汪鹏这会儿想的正是怎么在自己擅长的地方撇下这小子一招！
两人在跳台两边站定，205B，刚刚姚爱军做完的那套动作。
都是背向水池，做好准备。
汪鹏却迟迟不发出起跳的信号，姚爱军也很淡定，就这么气定神闲的端着等他。呵呵，这招在当年可以让他情绪不稳，现在可不那么好使了。
姚爱军的淡定，反倒给了汪鹏暗自倒憋了口气。他咳嗽了一声掩饰，开始低声喊道：“准备，1，2，3——”
果不其然，姚爱军算准了他的老招数，“3”字话音刚落，汪鹏就陡然起跳腾空出去，完全不给姚爱军准备的空间。
汪鹏故意发挥自己的年长优势，肌肉爆发力强，狠狠一个深蹲向上腾起。意欲在发力上压倒姚爱军，毕竟少年人的肌肉爆发效果是有明显差异的。
就这一个起跳，姚爱军默默的在心底笑出声来。
这个脑子白长了的家伙！真以为蹲的越深，发力越大越好吗？跳水可不是举重啊，老兄！
只见汪鹏大力跳出的后果，就是上身严重外倾。
跳出的角度是斜向上的，并没有达到他预期中的高抛，不仅没有对姚爱军的高度造成压制，反而让自己处于一个非常不好的起跳状态。这样斜出去的起跳，会让后续空中动作的定位收到严重的影响。
姚爱军在话音刚落的时候，同时起跳出去，他年纪小爆发力并没有汪鹏那样大，但因为角度合适，反而在高度上和汪鹏保持了非常完美的水平高度，人小体轻，远远对比着看来，反倒显得格外轻盈流畅。
斜飞出去的时候，汪鹏就心下喊了一声糟糕，这起跳绝逼歪了啊！
但汪鹏能在省队担当主力，手下还是有两把刷子的。他的水感和定位感知的确很优异，在空中翻腾的同时，就开始调整自己的节奏和入水定位。
这会儿他已经完全顾不上要给姚爱军下绊子了，这双人的节奏的确是掌握在自己这儿，但却是一个挽救失误的节奏！
汪鹏咬咬牙，不管怎么说，他入水一定要抓住时机！