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第二十八章任督二脉2
任逍遥点了点头,开始运行真气。
而断星辰深处伸出左手食指和中指两指并和,点在了任逍遥的身上,说道“好了逍遥站起来,我在为你打开任脉”
待任逍遥站起来的时候,依然是左手食指与中指,点在了任逍遥的会阴穴之上。
其实过程很复杂,当断星辰做完一系列动作之后,脸上已经冒出了汗,可以见得有多费力了吧。
“怎么样逍遥感觉如何?断星辰问道。
“现在稍微能感觉到一点舒服的感觉,但是还不算强烈。任逍遥说道。 “恩,也算正常,现在只是刚刚打通,当你练功的时候就能感觉到了,练功约十天左右时,下丹田生成一个鸡蛋大小的气团,微微发热,悠悠忽忽。练功一个月左右时,真气团由小到大、充盈整个小腹,气波不停地翻滚涌动,腹内温暖融融。此时功效十分明显,胃肠蠕动增强,“咕噜”之声不断,势如推雷,消化良好,食欲大增。
练功三十五天左右,开始通关。真气团通过会阴穴进入尾闾关,继而过命门关、夹脊关、玉枕关。当然,这几个关隘不是一下子轻易通过的,而是逐一冲开。每过一关,约需四天左右,冲关的情景十分有趣:真气在命门关下逗留时间较长,气波像浪花拍岸一样,一波接著一波,轮翻冲击、有趣的是每波都止於命门关所在的第二节腰椎下,绝不逾越。待真气量增大到一定程度时,气波才会冲过命门关。
夹脊关较为狭长,真气过此关时,就像云霓涌入山中峡谷,云集弥漫,缓缓而过。
玉枕关较高,真气要在关下反复集结徘徊,才得以通过。在未过此关的几天内,真气团云集阻隔於玉枕关下,感觉有一个很大的力量将头部向後向下拉扯。真气一通过,这种现象自然消失。
在真气冲三关的过程中,功效颇佳,主要表现为:两肾温热甚至发烫,腰部疾患消失,精神十分饱满。两腿轻松,行路像小船鼓满风帆一样迅捷有力,此时如运气有方,并配合穴位指法,顽固的肾部疾病一般可治癒。
~气上百会~
练功五十天左右,真气直上百会穴,到达督脉顶端,周天循环完成了半个圆。真气冲上百会的一瞬间,情景独特,令人难忘。
那天我正在练功,真气团仍阻於玉枕关下,练著练著,突然感觉一团雾状气体轰然一下冲入脑海,自觉头部刹时膨大如鼓,两只耳朵也变大变长,挣出了好远。一会儿进入脑海的气团收缩变小,似乎化作清凌凉爽的“泉水”,并顺著前额缓缓流下,自觉脑中。清爽异常,前面说的膨大感也随之消失。这个过程,大约就是古人说“醍醐灌顶”,或曰“纯阳之气”入脑。
此後,神经衰弱、头痛、失眠等症不治自癒。每晚不但能安然入睡,而且梦境十分清新平静,再无杂梦、恶梦,正所谓“正气上升,邪气远避”。
~气聚上丹田~
真气由百会向下冲开督脉、任脉之间由口、齿、唇形成的空间间隔,是周天运行中最难的关键一步,要突破这一间隔,必须在上丹田集聚足够气量,所以时间也略长一些。
若这一间隔不打通,督脉、任脉不能融会贯通,真气就会长久盘旋头部,不得下行。有时会顺势上冲,大有直上云霄之势;有时又随意念下压,颇有泰山压顶之威。不少练小周天功的人至此不知如何是好,以为出了偏差,惊慌失措,甚至胡乱求医调治。
其实这是真气运行规律的正常反应,不必惊慌。因为百会穴位於督脉上端,全身之巅,真气由背部的督脉连冲数关,一路生机勃勃跃上全身巅顶,并且又要从这里在方向上做180度转弯,向下打通督、任间隔,自然要表现出其非凡的特点。
打个比喻说,就像是一股被堵塞了的洪流一样,一会儿卷起高高的波峰,一会儿又落入深深的浪谷下,上下翻涌,意在冲开阻塞,奔涌向前。
明白了这个道理,就不必再担心害怕。继续安然练功,上丹田的真气会越聚越多,不仅充盈脑海,就是眼眶内、鼻咽内、双耳内、上颚和全部上牙齿内也都被真气充满。此时,耳内、鼻咽内的疾患可逐渐消失。上齿疼痛时,引气一冲,立即止痛。
~气落中丹田~
练功六十天左右的时候,会感到有一个沈甸甸的气团挂在鼻端和上齿间,慢慢下移,然後落入中丹田(膻中穴一带),自此,督脉、任脉之间的口齿间隔被真气跨越,头部的上冲下压感随之消失,同时下颏、下齿内、喉咙、膻中穴内真气充盈,感觉凉丝丝、麻苏苏的,唾液分泌增多,喉部、胃部的疾患逐渐消失。
~回归气海(下丹田)~
练功七十天左右,真气由中丹田缓缓地静静地淌入气海,终於完成了小周天循环。从开始练功到回归气海,真气由无到有,由弱到强,汹涌澎湃,奔腾不息,归来时,给人的感觉是浩浩荡荡,平静祥和。
就像一条发源於高山的江河,“河出潼关因有太华抵搞而益增其奔猛,风回三峡因有巫山为隔而益增其怒号”是一番景象;进入平川,回归大海,自是另一番景观,断星辰说道。 “师父那岂不是一个漫长的阶段啊。任逍遥说道。
“当年我师父给我打通完任督二脉的时候,我足足修炼了一年,才得小成,你才刚刚开始而已,后面的路会更艰辛。断星辰说道。
“恩,我不会辜负师父的期望的,一定会将您的武功传承下去,做一代大侠,扬名立万。任逍遥说道。
“既然任督二脉已经打通,以后的修炼就全品你了,当你把体内的真气聚集练到炉火存青的地步的时候,我就先教你摘星手,断星辰说道。 .