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这年代普通人都是尽量避免洗衣服的，寻常人家布料的质量不好，洗衣服又是那种拿洗衣棒捶打的洗法，衣服洗两次就明显能看出来薄了一层，三四次就很容易出破洞。
食谷县有些最穷的地方，一家子人才一、两身衣服，种地的男人都是不穿衣服的。女人在家里做好了饭，就把衣裳脱下来放好，自己窝在炕上。只有赶集的日子，才会穿衣服外出。
“也好，我自己拿个盆泡着。”
泡完了衣裳，两人躺在炕上，卢斯本来还想着今晚上该有点粉红色的暧昧，结果，黑灯瞎火的看都看不见，炕又大，一人一个被窝，暧昧个甚！还不如做梦……
转天一早，两人起床，卢斯头一回看见了清晨时披头散发的冯铮，正想多看两眼，外带找机会过过手瘾，老爷子就跑来敲门了：“你俩今日轮休，正好我也给你们说说基本功。”
轮休个屁，今天本该他们那一队去看大门的，但钱大伯说是轮休，那就是轮休。两人老实应了，麻溜的穿戴好，出去了。
钱老头也不急着立刻就让他们操练起来，而是让两人各喝了一碗温水，卢斯喝着还有点咸味，看来这老头还很懂养生。也是，他之前在监牢里住了少说十几年，那地方阴冷潮湿，还压抑得很，老头到现在身心正常，要是自己不会保养，说不过去。
“你们既然拜我为师，那就得跟你们说道说道咱们这个门派的事情。咱们是个什么门派呢？那得追到前朝去了，前朝末年有个离家将，咱们的祖师爷呢，就是离家的离腾老将军。”
“啊！”冯铮一惊，卢斯慢了一拍，才反应过来这是谁。
根据原主的记忆，这个地方的时代发展是这样的，秦到北宋的大势跟卢斯的上辈子差不多的，不过有些著名人物和历史将领，卢斯听都没听说过。这里应该也有很大原因是他孤陋寡闻，但应该也有两边历史细微处不同的原因。
一直到南宋，北边金国的汉人里出了个英雄人物，姓薛名晁的。这位也就是如今昱朝的太祖了，他崛起于金国的一域，吞吃了金国的大片国土，顶住了崛起的蒙古。南宋虽然曾几次意图过江，但都被揍回去了。后来昱朝越发强大，灭金、灭南宋，直到现在，北边边境还跟蒙元处于死磕状态。
离家将是在民间传说中广泛流传的一个宋代的武勋世家，南宋建国的时候就有离家将了，这家的形象就跟卢斯上辈子的杨家将类似。但不同的是，昱朝北伐，把守襄阳的正是离家将，老将军帅子孙抗敌三日之后，突然率领子孙于阵前自刎……
留下遗言：“战乱百余年，汉家江山凋敝，百姓疾苦，唯盼一统。吾离家食宋皇禄米，需忠心国事，却不忍与百姓为难，做不仁之事。”
一家子，十五岁以上的成年男子，另有与丈夫一同披挂上阵的女子，八十多口子，齐齐血洒疆场。次年，大昱一统。
后来大昱也有找过隐姓埋名的离家子弟，一个安平侯现在还挂在皇榜上呢，可是现在也没有找到。
“师父，你是离家的后裔？”
“再没有离家了。”老头摇摇头，“我们的传艺祖师，只是一位当年离家的亲兵。你们俩也不要想着以后可挂着我离家的名号出去坑蒙拐骗。离家的名声是用满门的血染出来的，你俩觉得要是真成了离家的后人，还能安安生生在这太平地方住着？”
冯铮和卢斯一起摇头——卢斯真的想过当侯爷去，但是想想上辈子让车撞死，还有自己那坑得不能再坑的政治斗争水平……还是算了吧。
且卢斯从原主的记忆里还知道一点，离家这个情况，老百姓感念他们，可是不少文人都说离家是“不忠盗名奸猾小人”，因为离家这一死，把当时的宋幽宗给坑了。也斩尽了南宋的最后一丝气运，后边的南宋的城池几乎就没啥抵抗了。
离家后人不出现，文人们对于这家子死人还留点口德，毕竟薛家是念着人家的好的。可离家子孙后代一旦出现，那不止是要死成渣渣，名声也会被破坏殆尽。
“离家祖传的，是枪法，拳法，还有练兵的兵法。你们要学啥？”
“都学。”“不能都学？”
“两个小崽子心还挺大啊。成！都学，老头子我就都教！”
于是，卢斯水深火热的生活就开始了！！！
钱老头让他们干的第一件事是压筋，他到也不是愣头愣脑的朝下按，老头手底下很有分寸，都是在他们身体的承受范围之内的。
卢斯听钱老头给冯铮压的时候，那一声声闷哼，听得他心痒难耐。
→_→轮到他自己的时候，那杀猪一样的惨叫，绝对不是他叫出来的，绝对不是！
压完了虽然全身都疼，但确实觉得手脚关节都松快多了。
之后，卢斯以为就能学什么武功招式了，结果老头教是教了，但教的是招式，不是武功。而这所谓的招式，就是让他们用各种姿势，将身体的不同部位向墙上甩和撞。
第34章
“要想会打人，想得会挨打,得禁得住打,熬得住疼。真真正正按照我说的姿势说,不会伤着你们。等你们身子骨更结实了，肉更厚了,就得让我抽你们，或者你们自己朝地上摔了。”老头在边上抽着烟袋，看他们俩动作不标准就一个烟袋锅子砸上来。
卢斯对这种还是有那么点见识的，毕竟他也是会打架的。老头教他们的甩/撞墙姿势，看起来丑,却有点类似于低水平的柔术，其中几个动作稍微变换就是小擒拿的动作。不过识货归识货，疼啊！
“师父,你就不能教我们点内家功,真气护体刀剑不伤,飞花摘叶皆可伤人吗？哎哟！”
老头收回打在卢斯腰上的烟袋锅子：“看话本，听说书听多了吧？还知道内家功夫？不错不错。内家功夫讲究的就是养一口气，呼吸吐纳之术，确实能让人耐力更强。但说什么刀剑不上,飞花摘叶？那不是咱们武人,是神汉！”
“师父，真没有？哎哟！”卢斯有点不死心，他还想大轻功带着老婆双飞呢。
老头又给了卢斯一个烟袋锅子，懒得理他了。
半个时辰下来,卢斯和冯铮的身上就青紫连成片了。
老头让两个人脱了衣裳躺在炕上，给他们俩擦药酒。老头的手就跟砂纸似的，药酒的药性大，火烧火燎，卢斯再次开始了惨叫。听着他的惨叫，老头还在边上说风凉话：“你们俩都是长身体的时候，老大过段日子能适当的加点力，老二……”
“老幺！老小！嗷呜！师父别叫老二！”
“成。成。老小却不能敞开了练，别叫！再叫就叫你老二！”
嘤QAQ，我原来当痞子就是没耐力，没毅力，不想吃苦受累啊！最后被撞死，那也是干脆利索，一点罪都没受啊！难道就是我上辈子过得太开心，这辈子才这么折磨我吗！
→_→老婆的肩和背都好好看……受点累和忍点疼，能有好风景看还是值得的……
从炕上起来，卢斯一边穿衣服，一边感觉，真别说，虽然青紫的地方依旧疼，大运动量之后也累，但身体很畅快舒展，感觉能长个两米四。
“来，你们不是要学内家功夫吗？现在老头我就教给你们。”
老头的内家功夫很粗浅，没什么经脉走向之类的，也不需要打坐。就是两种呼吸法。一种是日常的，一种是高运动量时候的，
“练个三年五载的，你们可能就有气感了。”
“师父，啥叫气感！哎哟！”老头是打他上瘾了，卢斯揉着刚被敲一下的膝盖疼得龇牙。
“气感就是腹部仿佛有小耗子在乱跑，但也可能你那是肠胀气，就像为师这样。”老头说着，面不红气不喘的，放了个惊天长屁。
卢斯和冯铮师兄弟二人同时脸红：“……”别误会，正憋气呢。
“行了，上午这半天就这样，天太冷，你们又是刚开始练，为师不想冻坏了你们的筋骨，那等你们年纪大了可就要受罪了。等过了晌午，有阳光了咱们再继续。”老头就站两人跟前站前，“哟？这一口气憋得还挺长，行了，滚回你们自己房里去吧。”